Силовые упражнения в медленном темпе
Бодибилдинг 2012 год 1433
Цена: 109.00 руб.
Автор: Дарден ЭллингтонОписание
Как создать красивое тело? Правильно комбинируя питание, упражнения, водные процедуры и отдых - утверждает доктор Дарден. Занимаясь по его системе, каждая женщина может избавиться от лишнего веса за счет потери жира, уменьшить объем талии и бедер и нарастить мышечную массу, полностью изменив свою фигуру. В этой книге собраны упражнения, позволяющие улучшить форму бедер, избавиться от живота, укрепить мышцы плеч, груди и рук. Вы получите четкие инструкции по выполнению упражнений, профессиональные советы по питанию, а также рекомендации по поддержанию отличной физической формы.
ISBN: 978-985-15-1486-7
Ссылка: http://love-magus.ru/book/213068.html
Категория: Бодибилдинг
Книга 2012 года
Цена: 109.00 руб.