Какие диеты Вы соблюдаете и как она Вам помогла?

Я практически полностью отказалась от сахара (мороженое и газировки - не употребляю категорически!!!) , чай-кофе пью как есть - горькими, привыкла к этому вкусу и другого себе не представляю. Иногда позволяю себе ломтик шоколада стрескать. В-общем, итог такой - похудела на размер (с 48 до 46) и этот вес держу стабильно, хотя больше ни в чем себя не ограничиваю (могу и на ночь обожраться, и пивка с девченками попить).

Как заставить человека бросить курить???

Господа, будем в интер бригады записыватся,

Заставить невозможно. Можно лишь убедить. Но если он сам не захочет, ничего не поможет.

Будем а как-же!