Бодибилдинг для начинающих
Бодибилдинг 2007 год 397
Цена: 57.00 руб.
Автор: Хейденштам ОскарСерия: Спорт
Описание
Книга станет отличным пособием для всех, кто хочет поддерживать хорошую физическую форму или мечтает о чемпионатах по бодибилдингу. Для этого вам понадобятся лишь эспандер, гантели, штанга, перекладина и настойчивость. Все остальное вы найдете в методических разработках книги, гарантирующих, что уже через год лишние жировые отложения или худоба уйдут и ваше тело станет упругим, мускулистым и сильным. Упражнения, приемы, движения, включая жимы, шраги, пулловеры и становую тягу, подробно описаны и проиллюстрированы.
ISBN: 5-8183-0194-Х, 978-5-8183-1348-1
Ссылка: http://love-magus.ru/book/8680.html
Категория: Бодибилдинг
Книга 2007 года
Цена: 57.00 руб.