Бодибилдинг: дневник питания
Бодибилдинг 2008 год 676
Цена: 123.00 руб.
Автор: Смолин ЕгорСерия: Дневники
Описание
"Знать, что ты что-то сделал,- это одно, а видеть свои достижения - совсем другое",- утверждает Арнольд Шварценеггер. И он, безусловно, прав. Информация на страницах тренировочного дневника дает систематизированное, целостное и наглядное представление о ходе тренировок, питании и восстановлении. Опираясь на данные, внесенные в дневник, вы сможете определить, какая тренировочная программа в сочетании с режимом питания и отдыха эффективна именно для вас. Вооружитесь упорством и волей к победе - и результат не заставит себя ждать...
ISBN: 978-5-8029-2116-6
Ссылка: http://love-magus.ru/book/109898.html
Категория: Бодибилдинг
Книга 2008 года
Цена: 123.00 руб.