Автор: Крам Кэтрин, Дрент Тери Стуффер
Серия: Для "чайников"

Описание
Прочитав книгу "Физкультура во время беременности для "чайников", вы поймете, что такое правильный образ жизни в период беременности, и узнаете, чем полезны занятия физкультурой и спортом для будущих мам. В книге подробно рассказывается о том, как выбрать вид спорта, как составить подходящий план физических нагрузок и организовать тренировки, чтобы они не только приносили пользу, но и были источником радости. Авторы не обошли вниманием важный вопрос безопасности тренировок - в книге содержится информация о том, как следить за своими ощущениями и какие симптомы и ощущения считать тревожными.


ISBN: 978-5-8459-1277-0
Ссылка: http://love-magus.ru/book/139998.html
Категория: Акушерство и гинекология
Книга 2008 года

Цена: 224.00 руб.