Лечебный самомассаж. Основные техники
Массаж. ЛФК 2009 год 1005
Цена: 63.00 руб.
Автор: Лой-СоСерия: Практики для начинающих
Описание
В наш сверхскоростной век мы быстро устаем, буквально выматывая себя. Ощущаем недостаток энергии и практически совсем забыли о нормальной физической форме. Чтобы исправить ситуацию, вполне достаточно освоить методику пальцевого самомассажа Йосиро Цуцуми. Универсальные приемы и упражнения радуют своей простотой и эффективностью: надавливания, нажатия, круговые движения, вращения. Каждое движение воздействует сразу на несколько важных биоактивных точек и каналов. Воздействие на организм происходит по гармоничной проверенной схеме. Наше самочувствие улучшится на глазах. А для тех, кому захочется дополнительного эффекта, даны основные асаны йоги и медитации на различные положения тела.
ISBN: 978-5-9684-1337-6
Ссылка: http://love-magus.ru/book/143405.html
Категория: Массаж. ЛФК
Книга 2009 года
Цена: 63.00 руб.