Автор: Дехтяр Борис
Серия: Популярная психология

Описание
Книга посвящена одной из самых актуальных проблем нашего времени - проблеме противостояния стрессу. Автор знакомит с наиболее простыми и доступными способами снятия нервного напряжения в психотравмирующей ситуации: с приемами релаксации, с особенностями питания, с комплексом физических упражнений и т.д. Из содержащихся в книге рецептов каждый может подобрать себе наиболее подходящие. Для широкого круга читателей.

ISBN: 5-8183-0744-1
Ссылка: http://love-magus.ru/book/16862.html
Категория: Популярная психология
Книга 2004 года

Цена: 29.00 руб.