Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера
Бодибилдинг 2010 год 120
Цена: 155.00 руб.
Описание
Книга знакомит с особенностями тренировки в различных силовых видах спорта: пауэрлифтинге, тяжелой атлетике, бодибилдинге и др. Раскрывает многие секреты спортивного мастерства, которые помогут желающим быстрыми темпами нарастить силу и мышцы; указывает основные ошибки начинающих спортсменов-силовиков. Приведены различные по сложности тренировочные комплексы, даны рекомендации по питанию и восстановлению после тяжелых нагрузок
ISBN: 978-5-17-069679-6
Ссылка: http://love-magus.ru/book/178980.html
Категория: Бодибилдинг
Книга 2010 года
Цена: 155.00 руб.