Подскажите как правильно дышать при беге и физ упражнениях. какие хорошие книги(сайты) есть по этому поводу.

Скажем так, есть три вида вдоха, глубокий, средний и короткий. При беге надо дышать достаточно часто, но вдыхать не очень много (средне) . При физических упражнениях (на тренажерах или там с гантелями) надо выдыхать на рывке и вдыхать перед ним.

Чем вы руководствовались,когда выбирали имя своему ребёнку?

Выберала по церковному календарю по дате рождения

Как понять, интересна ли книга и стоит ли ее покупать?

Есть ли у вас писатели, книги которых для вас являются больше, чем просто любимыми?

Пролистнуть страницы и прочитать краткое содержание книги...

И. Ильф и Е. Петров "Двенадцать стульев" и "Золотой телёнок"

Можно ли загарать на солнце при кисте яичника?

Проконсультируйтесь у своего гинеколога-в некоторых случаях прогревание на солнце даже полезно!! ! Но только после консультации-кисты бывают разные!