Человек сидящий: правила здорового позвоночника
Хирургия. Ортопедия 2012 год 1015
Цена: 100.00 руб.
Автор: Родькин Владимир АлександровичСерия: Здоровье нации
Описание
В книге в доступной форме рассказывается о способах профилактики и лечения заболеваний позвоночника и суставов, рост числа которых связан, в том числе и с такими проблемами цивилизации, как гиподинамия, длительное нахождение в вынужденных позах, переедание. Подробно изложены "правила здорового позвоночника", приведены описания некоторых наиболее эффективных физических упражнений. Отдельные главы книги посвящены профилактике развития плоскостопия; правилам выполнения физических упражнений и способам предупреждения болей в позвоночнике во время беременности и в послеродовый период; "безмолвной эпидемии" века - остеопорозу; витаминам и причинам их недостатка у человека современного общества, способам сохранения витаминной ценности продуктов питания; различным мазям и способам их рационального применения.
ISBN: 978-5-222-18918-4
Ссылка: http://love-magus.ru/book/211457.html
Категория: Хирургия. Ортопедия
Книга 2012 года
Цена: 100.00 руб.