Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым
Популярная психология 2012 год 1180
Цена: 105.00 руб.
Автор: Пигулевская Ирина СтаниславовнаСерия: Советы опытного доктора
Описание
Главные враги счастья - это беспокойство, страхи и внутреннее напряжение, которое мы всегда носим с собой, порою даже не замечая этого. Книга посвящена бичу нашего времени А депрессии и стрессу. Эти два состояния - спутники современного человека с его ускоренным ритмом жизни и морем проблем. Случившийся только вчера или уже пять лет назад, стресс всегда имеет последствия - как для эмоционального состояния, так и для физического здоровья. Если мы хотим жить легко, долго и счастливо, то нам необходимо избавиться от тревог и навсегда попрощаться с беспокойством. А значит, нужно знать о стрессе и депрессии все! Ведь только устранив причину, мы легко и непринужденно справимся со следствиями. Тревоги отступят, а счастье войдет в вашу жизнь.
ISBN: 978-5-227-03547-9
Ссылка: http://love-magus.ru/book/234240.html
Категория: Популярная психология
Книга 2012 года
Цена: 105.00 руб.