Защити свое тело - 3. Волшебные движения
Массаж. ЛФК 2011 год 206
Цена: 160.00 руб.
Автор: Баранова Светлана ВасильевнаСерия: Оздоровление человека
Описание
Книга посвящена важнейшему принципу сохранения здоровья - тренировке естественных защитных сил. Автор дает доступные методики, которые помогают избежать воздействия вредных факторов окружающей среды, а также снять последствия ежедневного эмоционального и физического напряжения. В систему оздоровления входит распорядок дня с учетом правильного распределения двигательной активности, начиная с утренних комплексов бодрости и кончая оздоровительным массажем и "волшебными комплексами", которые включают в себя разнообразные движения и позы, оптимально подобранные для создания нужных состояний, а также для коррекции психического и физического здоровья.
ISBN: 978-5-386-02871-8
Ссылка: http://love-magus.ru/book/241242.html
Категория: Массаж. ЛФК
Книга 2011 года
Цена: 160.00 руб.