Оздоровительная классическая аэробика. Учебное пособие
Фитнес 2013 год 298
Цена: 206.00 руб.
Автор: Ковшура Елена ОлеговнаСерия: Высшее образование
Описание
В учебном пособии раскрываются основные задачи и принципы оздоровительной физической тренировки, дается характеристика некоторым видам оздоровительной физической культуры. Представлены вопросы организации и методики проведения занятий оздоровительной классической аэробикой, подробно описаны составные части урока и приведены примерные комплексы силовой подготовки и упражнений на растягивание. Даны варианты тестирования физического развития занимающихся.
ISBN: 978-5-222-20119-0
Ссылка: http://love-magus.ru/book/262674.html
Категория: Фитнес
Книга 2013 года
Цена: 206.00 руб.