Олимпийский и годичные циклы тренировки. Теория и практика
Физическая подготовка 2009 год 128
Цена: 683.00 руб.
Автор: Рубис Владимир СоломоновичОписание
В учебном пособии раскрыты теоретико-методические положения построения олимпийского цикла тренировки, приведены результаты ретроспективного анализа подготовки спортсменов для пяти основных групп видов спорта. Дается обоснование наиболее рациональной последовательности постановки педагогических задач по годам олимпийского цикла с учетом специфики отдельных видов спорта, входящих в олимпийскую программу; систематизированы наиболее общие представления о структуре годичного цикла тренировки, дан сравнительный анализ различных вариантов подготовки. Предложена методология индивидуализации тренировочной деятельности на основе шкалы максимальных значений нагрузок.
ISBN: 978-5-9718-0328-7
Ссылка: http://love-magus.ru/book/307917.html
Категория: Физическая подготовка
Книга 2009 года
Цена: 683.00 руб.