100 рецептов с йогуртом для здоровья кишечника и крепкого иммунитета
Блюда из сыра и молочных продуктов 2014 год 347
Цена: 108.00 руб.
Автор: Вечерская ИринаСерия: Кулинария
Описание
Правильный йогурт улучшает работу пищеварительного тракта, способствует выведению холестерина и насыщению организма кальцием. Нормализует микрофлору кишечника, тем самым повышая устойчивость организма против болезней. Стимулирует усвоение важнейших аминокислот и витаминов (в том числе редких К и группы B, D), кальция, железа. 70% нашего иммунитета зависит от здоровья кишечника, а йогурт просто бальзам для него! Но йогурт обязательно должен быть живой! То есть в нем должны содержаться живые молочнокислые бактерии, а они могут жить не больше 4-5 суток. В магазине такой не всегда купишь. Что делать? Ответ прост - делать йогурт самим. Такой продукт улучшает обменные процессы, выводит шлаки и токсины, уменьшает количество сахара в крови, снабжает организм натуральными витаминами и минералами и даже помогает избавляться от лишнего веса.
ISBN: 978-5-227-05362-6
Ссылка: http://love-magus.ru/book/313224.html
Категория: Блюда из сыра и молочных продуктов
Книга 2014 года
Цена: 108.00 руб.