8 недель для победы над бессонницей. Как самостоятельно наладить сон
Популярная психология 2015 год 834
Цена: 515.00 руб.
![Картинка к книге Беата Патерок Тильман, Мюллер - 8 недель для победы над бессонницей. Как самостоятельно наладить сон Картинка к книге Беата Патерок Тильман, Мюллер - 8 недель для победы над бессонницей. Как самостоятельно наладить сон](http://love-magus.ru/book-cover/506/506518.jpg)
Описание
Кратковременные нарушения сна - такое же обычное явление в жизни человека, как простуда или насморк. Однако люди, которые регулярно плохо спят и уж тем более страдают хронической бессонницей, быстро замечают, насколько важен стабильный сон для полноценной жизни. Бессонница - самая частая проблема, с которой пациенты обращаются к лечащим врачам. Как ни прискорбно, люди, страдающие от ярко выраженных расстройств сна, сталкиваются с тем, что окружающие (партнеры, коллеги, друзья) не воспринимают их жалобы на плохой сон всерьез. Да и сами медики зачастую относятся в хроническим расстройствам сна как к чему-то второстепенному, считают их симптомами других заболеваний - к примеру, депрессии.
ISBN: 978-5-9693-0285-3
Ссылка: http://love-magus.ru/book/362965.html
Категория: Популярная психология
Книга 2015 года
Цена: 515.00 руб.