Как избавиться от страха публичного выступления? Приёмы может есть какие?

По мойму кроме практики ничго не помогает

Купила резинового мужика...А у него клапан на причинном месте????Так кто кому удовольствие доставлять должен???)))

А может это всё таки резиновая зина

Начинается пост, что есть то можно, а что нельзя?

Пост юольше понятие духовное, чем материальное. С древности работникам, больным, детям запрещили соблюдать строгий пост. Самого строго поста придерживаются монахи и глубоко верующие люди. О самом посте надо смотреть специальную литературу. Пост делится на недели, где соблюдается определённый порядок, как в еде. так и духовный. Например: Масленница - мясопустная неделя, но можно есть ещзе рыбу. Первая неделя поста - сыроедение. и т. д.

Где скачать литературу по ядерной физике?

В пентагоне)