Народ,кто бросал курить и бросил,поделитесь опытом!

Сама я курила мало и бросила легко. Мой муж курил восемь лет. Сейчас бросил легко, быстро и без напряга. Во-первых, потому что САМ РЕШИЛ. Во-вторых, я его поддержала (даже когда после трехмесячного некурения начал опять). В-третьих, он нашел очень интересную книгу в Internet Аллен Карр Легкий способ бросить курить. Книга обалденная. Теперь не курит. И это навсегда. Удачи!

Kak stat mydree?

Люби другого, как самого себя

Чем лучше заняться, чтобы похудеть?

Диетой и фитнесом. Рекомендую посмотреть мою электронную книгу "Жесткая диета и смежные вопросы" о здоровье и похудении. Там вы сможете ознакомиться с личным опытом автора проведения полных голоданий и жёстких диет, а также прочитать материалы, которые будут интересны тем, кто желает похудеть. Чтобы открыть книгу, кликните здесь.