Есть ли смысл брасать курить, если стаж курильщика велик?

Это очень трудно, но, поверьте, совершенно необходимо! Только не разом, а постепенно. Придётся набраться огромного терпения. Мой отец курил с подросткового возраста до 55 лет. А потом возникли серьёзные проблемы со здоровьем (глаукома) , и врачи сказали - или бросаете курить, или ослепнете. И он бросил. 25 лет уже не курит. Ему скоро 80, так он машину до сих пор водит! Тьфу-тьфу-тьфу, чтоб не сглазить! Бросайте, и чем быстрее, тем Вам же лучше.

Кем был ленин и откуда

Спросите у Незнанского,он много написал. Сейчас пишет книгу о юности Путина. Можно за отдельную плату приобрести книгу "Распутин или Путин:как закалилась сталь".

Кто нибудь занимался бодифлексом? Какие результаты и ваше мнение о нем?

Занимаюсь четыре года, но с перерывами. Если выполнять весь комплекс и каждый день, эффект лучше, чем от тренажеров и диет. Мышцы в тонусе, тело гибкое.