Как похудеть?

Сколько , в течении дня , можно выпить зелёного чая ? ( в литрах )))

Исключить из пиши сладкое, мучное, жирное. Больше употреблять белков (рыба, нежирное мясо, творог) , клетчатки (все зеленые овощи, сухие завтраки) , овощей. Уменьшить соль в пище. В день выпивать около 2 литров воды. Не есть за часа 2-3 до сна. Ускорит процес похудения занятия спортом, если это совсем проблематично, то прогулки пешком в день как мин. минут на 40. И самое главное хорошее настроение и вера в собстветнные силы

Как бы так изловчиться - след в истории оставить?

Я по телеку видела, что 3 литра.. . А так сколько влезет!!!)))

Хорошо размазать

Вот все орут: у нас зашибись президент и страна вот скажите...

А ничем он ни хорош.. . со своей работой справился хреново, за косяки и прочее драть его оказалось некому.. . т. е. правительство со своей работой тоже не справилось.. . зато все увлечены получением денег.... ну а после последних "выборов"... это вообще за пределами добра и зла.... как говорится no comments ибо материться неохота ))

Какая книга у Вас считается Великой?

Что вы обожаете ???

Азбука...)) ) с нее то все и начиналось хDDD

Тебя, красавицу