Крик души!

Извинись и скажи, что очень занят и не можешь отвлекаться. Только не делай виноватого вида. По обижаются и перестанут. Отказывать тоже надо уметь. А то «ездить» на тебе буду по любому поводу. Не заметишь как на тебя все остальное перевеся. Мне по началу тоже приходилось постоянно помогать коллегам по работе с «офисом». В начале было приятно. Но потом достало. Люди сами не хотят узнавать ничего нового. Проще попросить и за тебя все сделают. Сейчас обращаются крайне редко.

Как восптать силу воли?

Сперва привыкни выполнять без, , надрыва, , любые не совсем приятные обязанности по дому и на работе, перечень сама знаешь. След. шаг- физич. кондиции, тренинг и закалка. И, не лишне выучить на приличном уровне хоть 1 ин. яз. Уфф..