А отсутствие режима влияет плохо на организм? и почему?

Да, плохо влияет. Почему - не знаю. Но организм и жизнь цикличны. так вот ритмы и циклы сбиваются, и это похоже на шторм в организме %)))

Почему по времена Древнего РИМА , о медицине в т.ч о здоровительной гимнастике знали больше, чем в Средневековой Европе

Всё зависло в сознании варвара! Уж сколько Папы извинялись за времена средневековья. Мы кстати живем по Римскому праву. Это лучшее, что было создано Римской империей.

Кто читал книги Валерия Синельникова? Ваше мнение?

Для того, чтобы немного задуматься о своей жизни и понять как лучше реагировать на разные ситуации может и сгодится. А так..., он также зарабатывает, как может. :)