Курящим!!!

Бросала, года три не курила, потом опять.... А потом просто стадное чувство....

Сколько днем должен спать ребенок?

Всё от ребеночка зависит, но раз в день должен быть "тихий час" ( или 1,5-2)...Укладывайтесь вместе, почитайте сказочку или музыку убаюкивающую.

Нужно срочно похудеть! как приглушить аппетит?

Рецепт от Малахова, снижающий аппетит отвар: 2 ст. л. плодов шиповника и 2 ст. л. крапивы все можно купить в аптеке, заваривате 2 стаканами кипятка, настаиваите 20 мин. захотели покушать выпили. а мне когда вечером "жор" нападает помогают дешевые леденцы: взлетные барбарис, и т. д. И вообще есть даже леденцовая диета, но сначала надо проверить уровень сахара в крови