Инь-йога. Теория и практика
Духовная йога 2014 год 1463
Цена: 348.00 руб.
Автор: Грилли ПолСерия: Красота, здоровье, молодость
Описание
До недавнего времени на Западе была известна в основном янская йога, направленная по большей части на мышечную нагрузку. Принципиальное отличие инь-йоги, основанной на теории меридианов, заключается в том, что все упражнения-позы здесь выполняются с расслабленными мышцами, позы эти статичны и принимать их нужно на несколько минут. Пол Грилли подробно описывает все основные асаны из арсенала иньской йоги и объясняет их теоретическую основу.
ISBN: 978-5-9684-2168-5
Ссылка: https://love-magus.ru/book/298218.html
Категория: Духовная йога
Книга 2014 года
Цена: 348.00 руб.