Физиологические основы оценки аэробных возможностей и подбора тренировочных нагрузок в лыжном спорта
Другие виды спорта 2014 год 502
Цена: 807.00 руб.
Автор: Попов Дмитрий Викторович, Виноградова Ольга Леонидовна, Грушин Александр АлексеевичОписание
Физиологическое обеспечение тренировочного процесса высоко квалифицированных спортсменов призвано выявить системы организма, ограничивающие и лимитирующие работоспособность спортсмена, подобрать физиологические тесты, корректно оценивающие влияние тренировочных нагрузок на функциональные показатели, и на этой основе вносить своевременные изменения в тренировочный процесс. В настоящем руководстве предпринята попытка, исходя из современных литературных данных и собственных исследований, оценить роль различных физиологических факторов, влияющих на аэробную работоспособность высококвалифицированного лыжника и биатлониста, рассмотреть особенности тестирования некоторых функциональных показателей и их тренировки. На основании изучения динамики функциональных показателей высококвалифицированных спортсменов и данных современной литературы сформулированы предложения по стратегии подбора тренировочных нагрузок в макроцикле.
ISBN: 978-5-9718-0722-3
Ссылка: https://love-magus.ru/book/344298.html
Категория: Другие виды спорта
Книга 2014 года
Цена: 807.00 руб.