Ск. должно пройти врмени, чтобы научиться ходить на высоких каблуках...

Не носи шпильку... сначаала бери не самые выскоие каблуки.. (например рюмочка,может подойти отлично) ,и постепенно привыкай...

Когда опускаются руки ничего не хочется, чем себя отвлечь?

Сходи в кино

Кто голодал и сколько, расскажите о ваших ощущениях и как правильно это делать?)

Голодать необходимо грамотно. Я голодала и 14 и 21 день и не однократно, но это если вам подходит голодание и для каких целей, если похудеть хотите, то не напрягайтесь особо, при выходе все восстановится. При длительных голоданиях самое важное это выход правильный, т.к. можно и умереть. Может быть атония кишечника и не всегда удается эту проблему решить даже врачам. Так что почитайте литературу, например Малахова.