Какую пищу нужно исключить, чтобы похудеть?

Простой способ похудеть- исключить из рациона три группы продуктов: картофель, всё, где есть сахар, и всё мучное. Эти продукты – основные поставщики углеводов. Если потребление углеводов резко ограничить, то организм начнёт сам их вырабатывать, из собственного жира. И вы начнёте худеть. Кроме того, не надо есть после 19.00, есть небольшими порциями, пить зелёный чай с лимоном или жасмином

Не кажется ли вам, что данное сообщество актуально лишь для начинающих "Ответчиков"?! [+]

Дело в том, что мнения модераторов и пользователей зачастую не совпадают (мягко говоря) , и подобная идея даст только новую возможность для развития конфликта, что собсно и произошло. Данное сообщество было создано с целью показать, кто в доме хозяин. Хозяином было обещано давать разъяснения по поводу того или иного удаления. И кануло всё это в Лету.

Люди! Помогите советом!

A ti ee pomuchi popitai chto ona soma to hochit mozet zdes nasavetujut ti kupish a etot podarok ee sovsem ne obraduet chem ona uvlekaetsja chto ljubit nu nado ishodit iz ee interesov mozno i v soljari otvisti i eshe kudato a ei samoi eto ponravitsa vot vcem vapros