Пилатес-клуб: Бедра (DVD)
Фильмы о здоровье и красоте 2005 год 1235
Цена: 195.00 руб.
Автор: Пилатес-клубСерия: Пилатес-клуб
Описание
Система Пилатеса принципиально отличается от традиционных силовых упражнений, когда каждая мышца как бы изолирована и тренируется отдельно от других. В ходе тренировок по Пилатесу основные мышцы корпуса работают "сообща". Кроме того, Пилатес требует, чтобы Вы постоянно чувствовали свое тело, что делает упражнения еще более эффективными. В результате Вы приобретаете не "накаченные" мышцы, а стройное, подтянутое тело и прекрасная осанка помогает Вам казаться на несколько сантиметров выше. Эти упражнения помогут Вам улучшить форму бедер и ягодиц.
ISBN: 17-10-05-27
Ссылка: https://love-magus.ru/book/377442.html
Категория: Фильмы о здоровье и красоте
Книга 2005 года
Цена: 195.00 руб.