Как правильно заниматься БОДИ-ФЛЕКС?

Помогите найти материал по подготовке к экзамену по истории

Самое главное заниматься натощак, дышать диафрагмой и когда задерживаешь дыхание, то не впускать в себя не молекулы воздуха. Если вы купили книгу, то могу вам сказать, что кассета гораздо лучше, а еще лучше хотя бы месяц походить на занятия с опытным тренером. Освоите технику, а дальше уж сами.

Что тут написано?? ? переведите на русский...

Гляньте здесь: elib.org.ua/rushistory/ua_readme.php?category=1 если недостаточно, пишите

Аллах велик!

Люди!!! У меня завтра экзамен а я ничего не знаю. Шпоры есть, списывать умею. А как вы обчно списываете, куда притали шпоры?

Наверное самая серьезная шпора была на выпускной гос. экзамен по математике Сделал карточку с формулами.... прикрепил к ней резинку, а другой конец резинки подшил к внутренней стороне рукава рубашки.... Если вытянуть шпору и отпустить, то она быстро уезжает обратно в рукав =) Пользовался)

Как похудеть за 3 недели, чтоб на море быть как конфетка?

О проблеме быстрой потери веса подробно читайте в моей электронной книге humaniter.narod.ru/e-book.html (раздел 2, глава 1)