Справочник по классической йоге
Духовная йога 2006 год 1408
Цена: 85.00 руб.
Автор: Верещагин Виктор ГригорьевичСерия: Справочники
Описание
Эта книга представляет собой оптимальное сочетание философских концепций и системы физической культуры индийских йогов. С ее помощью вряд ли возможно достичь уровня феноменальных психических и физических способностей йогов, но она содержит достаточно полное описание системы тренировки. Элементы системы находят применение в современной практике подготовки спортсменов, а также в лечебной физкультуре. На методах концентрации внимания и расслабления основана аутогенная тренировка; статические усилия применяются в изометрической гимнастике для развития силы мышц; задержка дыхания - в дыхательных упражнениях для создания гипоксических режимов тренировок и т. д.
ISBN: 5-222-10187-8
Ссылка: https://love-magus.ru/book/79977.html
Категория: Духовная йога
Книга 2006 года
Цена: 85.00 руб.