Аюрведа для начинающих
Восточная медицина 2011 год 1258
Цена: 109.00 руб.
Автор: Лад ВасантСерия: Для начинающих
Описание
Эта книга вводит в мир аюрведы - древнейшей науки о самоисцелении и долголетии. Здесь представлены понятия о трех дошах, о малах и дхату, о типах телосложения, приведены разные виды диагностики, снятия боли и лечения, разнообразные диеты, правильный распорядок дня, принципы гигиены ума и тела. Описана техника панчакармы и пранаямы, приемы массажа и простой йоги, дана терапия мантрами, медитациями, минералами и цветом. В приложении даются противоядия, способы оказания первой помощи, рецепты аюрведической кухни. Ясный стиль изложения, простота и практичность советов и упражнений делают книгу доступной и полезной для широкого круга читателей.
ISBN: 5-8183-0468-Х, 978-5-8183-1278-1
Ссылка: https://love-magus.ru/book/8732.html
Категория: Восточная медицина
Книга 2011 года
Цена: 109.00 руб.