Климакс. Все, что вы должны знать
Акушерство и гинекология 2011 год 1194
Цена: 63.00 руб.
Автор: Данилова Наталья АндреевнаСерия: Семейный доктор
Описание
К сожалению, проблема климакса рано или поздно встает перед каждой представительницей прекрасного пола. Нарушения цикла и приливы, головные боли и бессонница... Они серьезно осложняют жизнь. Наша книга призвана помочь справиться с проявлениями климакса. Прочитав ее, вы узнаете о плюсах и минусах гормонозаместительной терапии, о профилактике и выявлении заболеваний груди, о том, как предупредить развитие остеопороза, как восстановить душевное равновесие. Здесь собраны действенные и, что немаловажно, безопасные способы смягчения проявлений климакса: дыхательные гимнастики и китайский массаж, методика полного дыхания, правила хорошего сна и водные процедуры, фиторецепты и советы по! питанию, краткосрочные диеты и разгрузочные дни, упражнения для дома и офиса, аутогенная тренировка и йога.
ISBN: 978-5-9684-0777-1
Ссылка: https://love-magus.ru/book/91593.html
Категория: Акушерство и гинекология
Книга 2011 года
Цена: 63.00 руб.