Анатомия йоги
Фитнес 2010 год 925
Цена: 457.00 руб.
![Картинка к книге Лесли Каминофф - Анатомия йоги Картинка к книге Лесли Каминофф - Анатомия йоги](http://love-magus.ru/book-cover/190/190149.jpg)
Серия: Здоровье
Описание
Хотите узнать, что происходит с вашим телом во время выполнения каждой асаны? Книга "Анатомия йоги" содержит четкие и понятные инструкции, а благодаря уникальным цветным иллюстрациям вы сможете лучше понять процессы и принципы, лежащие в основе различных движений и йоги в целом. Вы получите возможность оценить роль каждой мышцы и понять, каким образом даже самое незначительное изменение позы повышает или снижает эффективность дыхания, а также проследить взаимосвязь между позвоночником, механизмами дыхания и положением тела.
ISBN: 978-985-15-0491-2, 978-985-15-1086-9
Ссылка: http://love-magus.ru/book/125376.html
Категория: Фитнес
Книга 2010 года
Цена: 457.00 руб.