Анатомия йоги
Фитнес 2012 год 788
Цена: 635.00 руб.
Автор: Каминофф Лесли, Мэтьюз ЭймиСерия: Здоровье
Описание
Хотите узнать, что происходит с вашим телом во время выполнения каждой асаны? Книга "Анатомия йоги" содержит четкие и понятные инструкции, а благодаря уникальным цветным иллюстрациям вы сможете лучше понять процессы и принципы, лежащие в основе различных движений и йоги в целом. Вы получите возможность оценить роль каждой мышцы и понять, каким образом даже самое незначительное изменение позы повышает или снижает эффективность дыхания, а также проследить взаимосвязь между позвоночником, механизмами дыхания и положением тела.
ISBN: 978-985-15-1640-3
Ссылка: http://love-magus.ru/book/236636.html
Категория: Фитнес
Книга 2012 года
Цена: 635.00 руб.