Курс упражнений к системе "Умный позвоночник"
Массаж. ЛФК 2011 год 1056
Цена: 173.00 руб.
Автор: Борщенко Игорь АнатольевичСерия: Здоровый позвоночник (обложка)
Описание
Книга Игоря Борщенко "Система "Умный позвоночник" вызвала бурный интерес, многие читатели просили автора расширить комплекс его позиционной изометрической гимнастики. Представляем вашему вниманию прикладную часть этого бестселлера, в котором для вашего удобства собраны только упражнения: как основные, так и дополнительные, позволяющие поставить осанку, а также поддерживать позвоночник в хорошем состоянии в течение многих лет. Движения и позы, разработанные Игорем Борщенко, укрепят мышцы, которые важны для здорового функционирования позвоночника, не травмируя его. Выполняя указанные в книге упражнения 2 раза в неделю, вы обретете идеальную осанку и крепкие мышцы, а благодаря этому забудете о многих хронических болезнях!
ISBN: 978-5-699-48600-7
Ссылка: http://love-magus.ru/book/190862.html
Категория: Массаж. ЛФК
Книга 2011 года
Цена: 173.00 руб.